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超過八成孩童鮮乳飲用率不佳！鈣質是孩童成長的重要營養素，但根據最新調查指出，超過八成孩童鮮乳攝取量未達建議標準，不僅如此，台灣7至12歲男女學童，近100%皆有鈣質攝取不足情形。
瑞穗鮮乳發起「鮮乳力量計畫」，前進校園與運動表現優異的六家國小拔河隊，共同呼籲成長中學童需多運動、擁有充足睡眠與攝取足夠鈣質。為提高家長對此情形重視，瑞穗鮮乳前進校園，邀請運動成績優異並有鮮乳飲用習慣的小小運動員，向全台家長、孩童提倡每天兩份奶的重要性。
受邀擔任鮮乳力量大使的知名體育主播徐展元，前往剛代表台灣至日本參加拔河賽事的新竹縣六家國小，體驗冠軍選手們的嚴苛訓練生活，現場被拔河隊選手力量與氣勢深深震撼，大喊：「簡直就是電影志氣翻版，太強了！」
▲擔任鮮乳力量大使的知名體育主播徐展元前往六家國小體驗冠軍拔河隊選手的訓練生活。（圖／資料照片）
拔河隊教練王群元表示，選手們訓練時，需要完成２公里的慢跑暖身，接著進行數十趟拉輪胎訓練，輔以加強訓練核心肌群、握力等，鍛鍊每一位選手的肌力、爆發力、肌耐力。王教練強調，拔河是非常消耗體能的運動，因此營養也需均衡攝取，才可以保持在最佳狀態。
徐展元表示，這群台灣之光的小小選手們，不僅每天都有攝取鮮乳，加上紮實運動訓練，不斷精進，是在競賽中獲得冠軍祕訣之一。
▲六家國小拔河隊擁有紮實體能訓練、營養攝取均衡，使選手們表現屢創佳績。（圖／資料照片）
發育黃金期把握成長三原則：運動60分鐘、連續睡眠9-12小時、每天兩份奶
原則一：每日運動至少60分鐘
每天應至少達到中度身體活動60分鐘以上，並適度日曬20分鐘，曬太陽可產生維生素D，維生素D可幫助身體吸收鈣質！
原則二：睡眠時間9-12小時
生長激素在人體睡覺時分泌，一般在晚上10時至凌晨2時為分泌的高峰期，而兒童建議連續睡眠量為9-12小時。
原則三：每天兩份鮮乳
6-12歲孩童每日鈣質攝取量為600到1000毫克。鮮乳每一百毫升含鈣110毫克，孩童若攝取每天兩份奶加上均衡飲食，很容易就能補足一日所需鈣質！
▲成長三原則：多運動、睡眠足、喝鮮乳（圖／資料照片）
下面附上一則新聞讓大家了解時事
44歲的捷克超模伊娃赫玆格娃（Eva Herzigova）日前在IG上傳比基尼黑白辣照，秀出凹凸有致的好身材，並且在IG寫道：「天上人間，一早在海裡沐浴，再出海一趟。」並標籤「夢幻假期」、「幸福」、「醒來像這樣」，讓粉絲看到照片大喊辣翻天。
捷克超模伊娃赫玆格娃日前在IG曬辣照（圖／翻攝evaherzigova IG）
而英國《太陽報》拿她23年前為內衣品牌「Wonderbra」拍攝的時尚大片相比，發現她不管是顏值、身材、皮膚的保養都與過去當模特兒時期相差無幾，根本是凍齡美魔女，其實她曾和美國樂團「邦喬飛」的吉他手Tico Torres結過2年婚，又與富商男友Gregorio Marsiaj生育3子，已經是三個孩子的媽。
伊娃赫玆格娃1994年穿魔術胸罩和蕾絲內褲為「Wonderbra」拍廣告，廣告詞寫道「Hello Boys」（圖／翻攝自網路）
但是也有部分網友認為她現在太瘦了，希望她不要只顧著減肥，要多吃點東西才好，伊娃赫玆格娃1994年穿魔術胸罩和蕾絲內褲為「Wonderbra」拍廣告，廣告詞寫道「Hello Boys」，性感養眼的畫面在當時引起轟動，她的時尚事業也跟著一飛沖天，也曾經是另一高級內衣品牌「維多利亞的秘密」的天使超模之一，在90年代的歐美時尚界，更曾被譽為「90年代的瑪麗蓮·夢露」，是個時尚界的傳奇人物。
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